RATSASTAJAN PSYYKKINEN VALMENNUS

4.11.2016

MIa Stellberg
MIa Stellberg

SRL Kaakkoissuomen aluejaosto järjestää 3.12 klo 12 alkaen luennon Kouvolassa

RATSASTAJAN PSYYKKINEN VALMENNUS

 

 

Psyykkisen valmentautumisen perusteet,

      jännityksen ja keskittymisen hallinta

 

Tervetuloa kuulemaan, kun SRL:n urheilupsykologi,

maajoukkueen psyykkinen valmentaja Mia Stellberg

pitää luentotilaisuuden ratsastajan psyykkisestä

valmentautumisesta.

 

Luennon aiheina mm.

  • Mitä tavoitteellisesti harjoittelevan ja kilpailevan

      tulisi tietää psyykkisestä valmentautumisesta

  • Kilpailujännityksen ja keskittymisen hallinta
  • Työkaluja omaan ratsastusarkeen

Lisäksi mahdollisuus käsitellä kuulijoiden toivomia aiheita

Ilmoittautumiset 28.11.2016 mennessä sähköisesti https://rekisteri.sportti.fi/tapu/pub/ratsastus/event.php?id=5708

Ilmoittautuessasi saat laskun, joka tulee maksaa 30.11. mennessä. Peruutukset viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä sanna.sassi@ratsastus.fi. Peruuttamattomat ilmoittautumiset tulee maksaa. Ilmoittautumisajan jälkeen tulleissa ilmoittautumisissa hintaan lisätään 5 €.

 

 

Aika:                      3.12. klo 12 – n.15

Paikka:                  Kouvolan Upseerikerho (Upseeritie 5, Kouvola)

Hinta:                    20€ (sis. kahvi&kahvileipä)

 

 

 

  
  
 
  

 

                     KAAKON PIKKUJOULUT

 

Kaakkois-Suomen pikkujoulut juhlitaan 3.12. klo 17 alkaen

keilailun, hyvän seuran ja maittavan ruoan merkeissä

 

Keilailu klo 17-18 Happy Bowling (Salpausselänkatu 40, Kouvola)

Ravintola Vaakuna klo 20 (Hovioikeudenkatu 2, Kouvola), omakustanne

 

Ilmoittautumiset 28.11.2016 mennessä mertzi.mjy@gmail.com

 

 

 

Lisätietoja:            titta.ahola@gmail.com